Leuchtturm Netz

Was hinter den Kulissen läuft

Janine Devi – Yoga, Meditation, Kirtans und mehr…..

Ich weiss nicht ob sie noch in Horn Bad Meinberg im Yoga Vidya Zentrum ist, darüber kenne ich ihre Stimme…..

YOGA – MEDITATION erinnern mich an so viel aus der Vergangenheit – leider sehr vernachlässigt in den letzten Jahren.

Jetzt wieder durch diese Videos ein bissl daraufhingestupst, möchte ich Euch ein bissl an der Vielfältigkeit des Yoga teilhaben lassen.

Es gab mal eine Zeit, da habe auch ich Yoga praktiziert, zweimal am Tag…..

Es stärkte nicht nur die Muskeln im Körper, sondern stärkte auch die Gedankenmuskulatur im Gehirn, damit das Bewusstsein sich besser entfalten konnte.

Ich war allerdings nicht so gelenkig wie die Janine Devi, aber ich konnte schon die Übung den Pflug machen und dabei die Knie neben die Ohren legen……na ja, ich glaube jetzt hätte ich da so einige Problemchen damit 😉

Vielleicht sollte ich mal wieder mit dem Sonnengruss beginnen…

 

 

 

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